蔬菜除了它本身所具有的营养价值外，还有促进机体吸收蛋白质、碳水化合物和脂肪的作用。而水果虽然也含有大量的维生素，但是，水果中营养素的构成比较单一，且营养含量又是以新鲜程度为条件，所以不能用水果代替蔬菜。
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为什么早上起床后要喝杯水？
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2022年9月24日 上午11:00
为什么肚子饿了会咕咕叫？为什么不要暴饮暴食？
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2022年9月24日 上午11:01
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